Schlafstörungen und unzureichender Schlaf haben weltweit eine hohe Prävalenz und die Zahl steigt jedes Jahr und kostet die Gesellschaft ein Vermögen.
Die Niederlande zeigen eine Punktprävalenz von 32,1 % im Jahr 2016. Symptome sind schlechte Schlafqualität, nicht erholsamer Schlaf, frühes Erwachen und Schwierigkeiten bei der Einleitung und Aufrechterhaltung des Schlafes. Noch wichtiger, aber kaum von Gesundheitsexperten und der Öffentlichkeit anerkannt, sind die Gesundheitsgefahren, die Menschen riskieren, indem sie nicht genug guten Schlaf bekommen.
Es gibt ein erhöhtes Risiko für Diabetes, Fettleibigkeit, Bluthochdruck, koronare Herzkrankheit (KHK), Schlaganfall, psychische Störungen, einschließlich Angst und Depression, aber auch Demenz unterdrücktes Immunsystem und Tod aufgrund von Krebs, Schlaganfall und KHK. Ein relevantes Studium Die von der RAND Corporation durchgeführte Schätzung berechnete, dass Schlafentzug in Deutschland und Großbritannien jährlich 1,56-1,86 % des BIP kostet, was in den Niederlanden 13–15 Milliarden Euro pro Jahr und in Deutschland und dem Vereinigten Königreich 50-60 Milliarden Euro pro Jahr entspricht.
Cannabinoide in Cannabis könnten die Lösung sein
Forscher, die an die Universität Groningen in den Niederlanden gebunden sind, glauben, dass die vielversprechenden Werte von Vollspektrum-Cannabidiol (CBD) und Cannabinol (CBN) Produkten beruhigende neuroprotektive und beruhigende Wirkungen auf das zentrale Nervensystem haben können und somit sichere Alternativen für Schlafprobleme sein können.
Die niederländischen Forscher planen eine große doppelblinde, randomisierte placebokontrollierte Crossover-Studie an mehr als 300 Menschen in den Niederlanden, die legale Cannabisprodukte des Schweizer Cannabisproduzenten Formula Swiss AG bei Patienten mit Reizdarmsyndrom (IBS) und Muskel-Skelett-Schmerzen aufgrund von rheumatoider Arthritis (RA) verwenden.
Diese Studie wird einen Einblick in den potenziellen Nutzen von Cannabinoiden im Schlaf geben, indem sie die zugrunde liegenden Krankheitsmechanismen beeinflusst, die sich auch positiv auf Krankheitssymptome und damit auf die Lebensqualität auswirken. Eine Person, die im Durchschnitt weniger als sechs Stunden pro Nacht schläft, hat ein um 13 Prozent höheres Sterblichkeitsrisiko als jemand, der zwischen sieben und neun Stunden schläft. Eine Person, die zwischen sechs und sieben Stunden pro Tag schläft, hat immer noch ein um sieben Prozent höheres Sterblichkeitsrisiko.
Die Verbesserung der Gesamtmenge an Schlaf und Schlafqualität reduziert nicht nur eine lange Liste von Gesundheitsproblemen, sondern verbessert auch die Lebensqualität, da guter Schlaf einer der Eckpfeiler einer guten Gesundheit ist.
Weitere Analysen zeigten, dass, wenn die Gesamtschlafzeit von Menschen, die derzeit weniger als 6 Stunden pro Nacht schlafen, auf 6-7 Stunden erhöht würde, die Kosten auf 1,10 % sinken würden - 1,60 % BIP, wodurch die Gesellschaft 2,17 bis 3,85 Milliarden Euro pro Jahr sparen würde.
Die Bekämpfung von Schlafentzug wird die Gesundheits- und arbeitsbedingten Kosten drastisch reduzieren.
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Dr. I. I. Niedlich den Herder Pathologe, medizinischer Leiter, Forscher plantbasedera@gmail.com (+31) 646740912
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