Slaapstoornissen en onvoldoende slaap komen wereldwijd veel voor en de aantallen nemen elk jaar toe, wat de samenleving een fortuin kost.
Nederland heeft in 2016 een puntprevalentie van 32,1%. Symptomen zijn onder meer slechte slaapkwaliteit, niet-herstellende slaap, vroeg ontwaken en moeite met in slaap vallen en doorslapen. Belangrijker, maar nauwelijks erkend door gezondheidswerkers en het grote publiek, zijn de gezondheidsrisico's die mensen lopen door onvoldoende slaap van goede kwaliteit.
Er is een verhoogd risico op diabetes, obesitas, hypertensie, coronaire hartziekten (CHD), beroerte, psychische aandoeningen, waaronder angst en depressie, maar ook dementie, een onderdrukt immuunsysteem en overlijden als gevolg van kanker, beroerte en CHD. Een relevante studie, uitgevoerd door RAND Corporation, berekende dat slaaptekort respectievelijk 1,56-1,86% van het BBP per jaar kost in Duitsland en het Verenigd Koninkrijk, wat neerkomt op 13-15 miljard euro per jaar in Nederland en 50-60 miljard euro per jaar in Duitsland en het Verenigd Koninkrijk.
Cannabinoïden in cannabis zouden de oplossing kunnen zijn
Onderzoekers, verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen in Nederland, zijn van mening dat de veelbelovende waarden van full spectrum cannabidiol (CBD) en cannabinol (CBN) producten kalmerende, neuroprotectieve en sedatieve effecten kunnen hebben op het centrale zenuwstelsel, en dus veilige alternatieven kunnen zijn voor slaapproblemen.
De Nederlandse onderzoekers plannen een grote dubbelblinde, gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde crossover-studie bij meer dan 300 mensen in Nederland, waarbij legale cannabisproducten van de Zwitserse cannabisproducent Formula Swiss AG worden gebruikt bij patiënten met prikkelbare darm syndroom (PDS) en musculoskeletale pijn als gevolg van reumatoïde artritis (RA).
Deze studie zal inzicht geven in het potentiële voordeel van cannabinoïden op slaap door de onderliggende ziekte mechanismen te beïnvloeden, wat ook een positief effect heeft op ziekte symptomen en daarmee op de kwaliteit van leven. Een persoon die gemiddeld minder dan zes uur per nacht slaapt, heeft een 13 procent hoger sterfterisico dan iemand die tussen de zeven en negen uur slaapt. Een persoon die tussen de zes en zeven uur per dag slaapt, heeft nog steeds een zeven procent hoger sterfterisico.
Het verbeteren van de totale hoeveelheid slaap en de slaapkwaliteit zal niet alleen een lange lijst van gezondheidsproblemen verminderen, maar ook de kwaliteit van leven verbeteren, omdat goede slaap een van de hoekstenen van een goede gezondheid is.
Verdere analyse toonde aan dat als de totale slaaptijd van mensen die momenteel minder dan 6 uur per nacht slapen, zou worden verhoogd naar 6-7 uur, de kosten zouden dalen naar 1,10% - 1,60% van het BBP, waardoor de samenleving 2,17–3,85 miljard euro per jaar zou besparen.
Het aanpakken van slaaptekort zal de gezondheids- en werk gerelateerde kosten drastisch verminderen.
Contact voor meer informatie:
Drs. I. Niedlich den Herder Patholoog, medisch manager, onderzoeker plantbasedera@gmail.com (+31) 646740912
Robin Roy Krigslund-Hansen CEO Formula Swiss AG,Chamerstrasse 176
6300 Zug, Zwitserland www.formulaswiss.com (+41) 78 932 8584, robin@formulaswiss.com